Movimentar é Transformar
Luciene Martins
PSICÓLOGA - CRP 06/98494
(11) 98404-9855
"Há mais na
superfície do que nosso
olhar alcança."
Beck, Aaron
Este é um convite para trilharmos juntos um caminho de evolução e descobertas.
Luciene Martins
CRP 06/ 98494
Olá, seja bem-vindo(a)!
É um prazer poder compartilhar um pouco sobre minha atuação como psicóloga clínica e como posso ajudá-lo nessa importante fase da sua vida.
​Reconhecer que, às vezes, algo não está bem e que existem aspectos da vida que podem ser melhorados ou mais bem compreendidos é um passo importante em direção à transformação, é também, uma demonstração de CORAGEM.
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Por meio da psicoterapia, podemos trabalhar juntos para alcançar seus objetivos, desenvolver maior autoconhecimento, autoconfiança e autoaceitação.
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Meu objetivo é te impulsionar e apoiá-lo nessa jornada, favorecendo um ambiente seguro, acolhedor e colaborativo. Estabelecendo uma relação de confiança, inspirando esperança e identificando passos importantes em direção aos seus objetivos.
A mudança pode começar com a decisão de tentar.
Sou Psicóloga desde 2005. Me formei no Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas. Pós-graduada em Administração Empresarial pela Fundação Getúlio Vargas, certificação em Coach e em Gestão da Mudança.
Com mais de 20 anos de experiência no ambiente organizacional, desenvolvi um olhar atento e profundo sobre as pessoas como indivíduos e as relações no coletivo. Atuei no desenvolvimento de competências técnicas e comportamentais de jovens iniciantes no mercado (trainees) até líderes de nível sênior e times especializados. Além disso, conduzi mentorias estruturadas com profissionais em diversas fases e expectativas de carreira profissional. Liderei frentes de atração, seleção, diversidade, saúde, cultura e clima.
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Buscando sempre me especializar e direcionar minha atuação para a psicologia clínica, adquiri formação em Terapia Cognitivo
Comportamental (TCC) e Especialização em Teorias e Práticas de Psicoterapia, com foco no tratamento de psicopatologias e
transtornos de personalidade. Também ofereço orientação vocacional e profissional para jovens e profissionais em busca de crescimento e desenvolvimento no mercado trabalho.
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Meu propósito de vida é auxiliar pessoas a encontrarem a sua melhor versão, bem estar e qualidade de vida.
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Vamos juntos em direção à sua transformação e bem-estar? Estou aqui para ajudá-lo(a) nessa jornada.
Especialidade
​Ao longo da minha carreira, tenho me dedicado cada vez mais ao uso e estudo das técnicas da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), uma abordagem psicoterapêutica reconhecida no meio científico por sua eficácia comprovada em estudos de casos de transtornos de ansiedade e depressão.
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As técnicas da TCC, proporciona um tratamento totalmente personalizado, conduzido com base em evidências do funcionamento dos pensamentos, das emoções, sensações, comportamentos e atitudes adotadas no dia a dia. Busca compreender integralidade do paciente, sua visão de mundo, seus aspectos biológicos, físicos, sua experiência de vida, histórico familiar, cultura, seu estado de saúde atual e, principalmente, como todos esses fatores interferem na maneira de pensar, sentir e agir.
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Por meio da descoberta guiada, o foco é ampliar a sua consciência, trazendo aspectos inconscientes e conscientes, crenças e valores, pensamentos automáticos disfuncionais e como você interpreta vivências adquiridas ao longo da vida. As sessões visam promover o alívio e o controle dos sintomas, maior autoconhecimento, autocuidado, autocontrole, autoestima, autoaceitação, estabelecendo novos padrões de pensamentos e de comportamentos.
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O tratamento é orientado para recuperação, enfatizando valores e aspirações para o maior bem-estar e equilíbrio com mais autonomia.
Alguns processos guiam a evolução e o sucesso do tratamento em Terapia Cognitivo Comportamental - TCC.
Colaboração
Você encontrará um ambiente acolhedor, seguro e genuíno. Juntos, vamos estabelecer uma relação baseada na empatia, confiança e colaboração. Dessa forma, favorecendo o estabelecimento de metas, objetivos, acompanhamento e evolução do tratamento.
PsicoEducação
. Busca favorecer uma participação ativa do paciente, por meio de vídeos, textos, filmes, reportagens, que serão disponibilizados gradativamente conforme entendimento dos aspectos que conduzem o quadro clínico e evolução do tratamento. Quanto mais conhecimento a pessoa possui, mais preparada ela se sente para a mudança.
Pautada no Psicodiagnóstico
Por meio de ferramentas e técnicas consolidadas, o objetivo é compreender o paciente de forma integral e singular, fornecendo informações relevantes sobre a maneira de funcionamento, promovendo maior clareza das possibilidades de tratamento.
"Se nossos pensamentos forem limpos e claros, estaremos melhor preparados para alcançar nossos objetivos". Beck, Aaron
Como posso te ajudar ?
Meu trabalho se baseia na construção de uma relação de confiança com meus pacientes, na qual busco um olhar integrado, criterioso e profunda para ajudar a promover percepções mais saudáveis e despertar a consciência de cada um. A partir do autoconhecimento, é possível se tornar mais resolutivo, autônomo e flexível.
Atuo em diversas áreas, como realização de Psicodiagnóstico, tratamento de Psicopatologias, Transtornos de Personalidade e Orientação Vocacional e Profissional.
>> Minha experiência inclui ajudar em quadros de depressão, ansiedade, transtorno de pânico, estresse pós-traumático, transtorno obsessivo compulsivo, transtorno do déficit de atenção com hiperatividade, transtornos alimentares e outros.
>> Queixas como choro constante, tristeza, apatia, falta de foco, irritabilidade, raiva, agressividade, angústias, desorganização, falta de disciplina, impulsividade e assim por diante. Além disso, ajudo em situações inesperadas como acidentes, luto, separação, dificuldades de relacionamento, endividamento, entre outras.
>> Também dedico minha atenção a questões relacionadas à escolha da profissão, preparação para o vestibular, inserção e início da jornada no mercado de trabalho, transição de carreira, evolução de carreira, aposentadoria e outros temas.
Atendo adultos e adolescentes de 12 a 18 anos, considerando as necessidades específicas de cada fase do desenvolvimento humano, tanto físicas quanto emocionais. Levo em conta o contexto familiar, social e cultural de cada paciente para oferecer um tratamento individualizado e eficaz.
Adultos
A vida adulta é permeada por uma variedade de acontecimentos pessoais, familiares e sociais que podem trazer situações de vulnerabilidade, conflitos e incertezas, afetando a qualidade de vida. As escolhas de estilo de vida, a necessidade de tomada de decisão, a formação de julgamentos e as crenças sobre si mesmo e o mundo ao seu redor, desempenham um papel crucial neste processo. A psicoterapia é uma ferramenta que pode ajudar os adultos a lidar com seus desafios internos e externos, promovendo a reflexão sobre seu funcionamento mental, compreendendo suas reações emocionais e pensamentos que impedem o alcance de seus objetivos. Desse modo, a psicoterapia pode ajudar os adultos a construir novas possibilidades de vida, mudar hábitos e aumentar sua compreensão de si mesmos e do mundo.
Adolescentes
A adolescência, que compreende o período entre 12 e 18 anos, é uma fase de busca e construção da identidade, incluindo a identidade sexual. As amizades tornam-se influências significativas, enquanto as mudanças físicas e emocionais podem impactar vários aspectos da vida dos adolescentes, resultando em angústias, ansiedades e conflitos. A psicoterapia pode abordar temas como transtornos alimentares, comportamentos disfuncionais, dificuldades de aprendizagem e orientação vocacional. A participação dos pais ou cuidadores é fundamental nesse processo para promover um ambiente saudável que respeite essa importante fase da vida humana.
Em geral, todas as fases do desenvolvimento humano são caracterizadas por mudanças físicas e emocionais, imprevistos, frustrações, anseios, necessidades, além de experiências gratificantes e prazerosas. A maneira como interpretamos e lidamos com essas experiências pode nos tornar mais saudáveis. Nesse contexto, a psicoterapia pode ser uma oportunidade para que você seja o agente de mudança de sua história. Você vem?
Luciene Martins
CRP 06/98494
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Quer saber mais sobre o processo de Psicoterapia ?
Entende que este é o momento de iniciar esse processo de autoconhecimento para melhorar a sua qualidade de vida e bem-estar?
Agende já sua consulta e comece a caminhada rumo ao autoconhecimento e à realização de seus objetivos.
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Deixe sua mensagem e entraremos em contato o mais breve possível. Lembre-se, a mudança começa com uma simples decisão.
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